Ranking Alexa Global: # 3,252,211,Alexa Ranking in Russia is # 534,284
Server:nginx/1.12.2...
The main IP address: 88.99.94.73,Your server United Kingdom,Rochdale ISP:Zen Internet Ltd TLD:ru CountryCode:GB
The description :все о бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге...
This report updates in 23-Jul-2018
Created Date: | 2009-01-15 |
Expires Date: | 2019-01-15 |
Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host kachi.ru. Currently, hosted in United Kingdom and its service provider is Zen Internet Ltd .
Latitude: | 53.617660522461 |
Longitude: | -2.1552000045776 |
Country: | United Kingdom (GB) |
City: | Rochdale |
Region: | England |
ISP: | Zen Internet Ltd |
HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called nginx/1.12.2 containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.
Content-Encoding: | gzip |
Transfer-Encoding: | chunked |
Vary: | Accept-Encoding |
Server: | nginx/1.12.2 |
Connection: | keep-alive |
Date: | Mon, 23 Jul 2018 04:25:58 GMT |
Content-Type: | text/html; charset=UTF-8 |
soa: | s8.link-host.net. root.link-host.net. 2018031010 3600 3600 604800 86400 |
txt: | "v=spf1 ip4:88.99.94.73 a mx ~all" |
ns: | ns21.link-host.net. ns22.link-host.net. |
ipv4: | IP:88.99.94.73 ASN:24940 OWNER:HETZNER-AS, DE Country:DE |
mx: | MX preference = 10, mail exchanger = mail.kachi.ru. MX preference = 20, mail exchanger = mail.kachi.ru. |
содержание анатомия антропометрия биология врачебный контроль до и после женщинам калькуляторы киноатлеты книги мотивация оборудование питание практические советы ретро-пресс ссылки статьи тренинг упражнения фармакология юмор галереи атлеты прошлого спортзалы спортзалы татарстана паркур паркур-тренинг паркур в рт (видео) спортивное видео спортивное видео спортивное видео поиск пользовательского поиска материалы старого сайта находятся здесь качи.ru - cайт, посвященный бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтигу и другим силовым видам спорта. тренировочные программы для наращивания мышечной массы и избавления от лишнего жира; диетические программы; чертежи и схемы силовых тренажеров для развития мускулатуры; бодибилдерские трансформации с программами успешных спортсменов; тренинг "киноатлетов"; мотивация; книги по бодибилдингу; фото, видео и подробное описание более 100 упражнений; тренинг в паркуре, техника выполнения основных элементов паркура, фото и видео паркура, и многое другое. новые статьи типичные ошибки, приводящие к травмам на тренировках автор: - дата: 2018-05-08 типичные ошибки, приводящие к травмам на тренировках: жим лежа, тяга к поясу, пулловер и другие просмотров: 148 правильная техника тяги гантели в наклоне автор: - дата: 2018-05-02 это прекрасное упражнение для развития мышц спины, которое можно выполнять практически в любом спортивном зале. но, к сожалению, атлеты чаще всего превращают его в упражнение на бицепс, а не на спину. просмотров: 123 рамон деккерс - легенда муай тай автор: - дата: 2018-04-27 рамон деккерс - легендарный боец таиландского стиля бокса муай тай. не только спортсмены старшего поколения помнят его, но и современные бойцы знают этого великого чемпиона.. просмотров: 159 несколько упражнений билла перла автор: zach even-esh дата: 2011-01-31 не знаете что такое колорирование волос ? мы расскажем! билл перл был звездой бодибилдинга в 50-х - начала 70-х годов. он был мощен как танк, и в то же время обладал исключительно рельефными мышцами. он не только выглядел сильным, он был по-настоящему сильным. просмотров: 18915 бодибилдерская трансформация сары белл автор: сара белл дата: 2011-01-17 поворотный момент в моей жизни наступил после поездки в вирджинию к моей школьной подруге, с которой мы не виделись несколько лет. она меня не узнала, когда я постучавшись в дверь ее дома, предстала перед ней во всей своей “красе”. просмотров: 17431 6 упражнений для поддержания физической формы в новогодние праздники автор: шеннон кларк дата: 2010-12-26 для большинства из нас отпуск – это время, проводимое с семьей, это встречи с друзьями, это прогулки, пикники и путешествия. если в ваших отпускных планах значится поездка, например, к родственникам в другой город, то вам придется на несколько дней оставить удобный тренажерный зал, что невдалеке от вашего дома, а перерыв в занятиях выбьет вас из привычного тренировочного режима. как же быть? просмотров: 13903 как прочувствовать мышцы груди, если вы не чувствуете их во время грудного тренинга автор: ник нилссон дата: 2010-12-12 один из ниболее частых вопросов которые мне присылают читатели – как включить в работу грудные мышцы, при выполнении упражнений на грудь, так как многие просто «не чувствуют» эти мышцы. как вы прекрасно знаете, без должного развития мышц груди, развить свое тело по-настоящему не удастся. итак, проблема обозначена, подумаем, как от нее избавиться... новые читы на копатель онлайн бесплатно только у нас. просмотров: 41903 20 советов по жиму лежа автор: - дата: 2010-11-29 1. после того как взяли вес на руки, не сгибайте руки в локтях и не позволяйте снаряду опускаться. запястья должны быть прямыми, а гриф должен располагаться на уровне предплечий. кроме того, убедитесь, что запястья и локти находятся на одной линии. таким образом, сама скелетная система будет способствовать удержанию веса. просмотров: 15738 бодибилдерская трансформация дебби де армонд автор: дебби де армонд дата: 2010-11-29 просто в один прекрасный день мне надоело чувствовать себя больной, постоянно усталой и ленивой. я хотела чувствовать себя на все сто, как внутри, так и снаружи. всю жизнь я боролась со своим весом, который «гулял» вверх и вниз, и получить над ним контроль было моей приоритетной задачей. просмотров: 15947 как создать сексуальные бедра и ягодицы автор: руди слейман дата: 2010-11-08 бедра и ягодицы! вам больше не нужно ни стесняться, ни скрывать ни то, ни другое. все, что вам нужно – следовать нашей тренировочной программе. работайте по следующей программе по меньшей мере в течение трех месяцев, и вы будете поражены результатами. вы избавитесь от слабых дряблых мышц, и приобретете упругие подтянутые ягодицы и красивые линии бедер! просмотров: 17739 5 случайных советов от criticalbench автор: джейсон ферруджа дата: 2010-11-08 вот 5 случайных советов для наращивания мышечной массы, которые помогут вам в ваших занятиях. просмотров: 13106 вступай в группу !!!
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=5
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=4
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=7
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=6
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=1
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=3
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=2
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=9
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=8
http://www.kachi.ru/view_post.php?id=862
http://www.kachi.ru/view_post.php?id=860
http://www.kachi.ru/view_post.php?id=861
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=11
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=10
http://www.kachi.ru/view_cat.php?cat=13
Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;
% By submitting a query to RIPN's Whois Service
% you agree to abide by the following terms of use:
% http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
% http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).
domain: KACHI.RU
nserver: ns5.link-host.net.
nserver: ns6.link-host.net.
state: REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
person: Private Person
registrar: REGRU-RU
admin-contact: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
created: 2009-01-15T21:00:00Z
paid-till: 2019-01-15T21:00:00Z
free-date: 2019-02-16
source: TCI
Last updated on 2017-11-30T09:21:33Z
REFERRER http://www.ripn.net
REGISTRAR RUCENTER-REG-RIPN
SERVERS
SERVER ru.whois-servers.net
ARGS kachi.ru
PORT 43
TYPE domain
DISCLAIMER
By submitting a query to RIPN's Whois Service
you agree to abide by the following terms of use:
http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in English).
DOMAIN
NAME kachi.ru
NSERVER
NS5.LINK-HOST.NET 5.9.116.8
NS6.LINK-HOST.NET 159.253.23.215
STATUS REGISTERED, DELEGATED, UNVERIFIED
CREATED 2009-01-15
EXPIRES 2019-01-15
SOURCE TCI
REGISTERED yes
The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .